ห้องนอนในฝันของคนนอนหลับยาก


สภาพแวดล้อมคือหนึ่งในปัจจัยหลักที่ส่งผลต่อการนอนโดยตรง หากบรรยากาศภายในห้องนอนแวดล้อมไปด้วยสภาพที่ไม่เหมาะสม ก็อาจสร้างปัญหากวนใจให้คุณนอนไม่หลับก็เป็นได้ !

Source:Artale พัฒนาการ-ทองหล่อ, SALADAENG ONE, THE AVA RESIDENCE SUKHUMVIT

สถานที่: SALADAENG ONE

ตกแต่งด้วยโทนสีเข้มขรึม
หนึ่งในสาเหตุที่คุณนอนไม่หลับ อาจมาจากบรรยากาศภายในห้องนอนที่สว่างมากเกินไป ซึ่งคุณสามารถแก้ไขได้โดยการเปลี่ยนมาใช้เฟอร์นิเจอร์ และชุดเครื่องนอนที่มีสีเข้มมากขึ้น หรืออาจจัดวางหมอนหลายๆ ใบเพื่อสร้างความรู้สึกอบอุ่นในการนอน ก็จะช่วยให้การนอนหลับพักผ่อนของคุณราบรื่นตลอดคืน 

สถานที่: Artale พัฒนาการ-ทองหล่อ

ใช้ม่านบังแสงที่เหมาะสม
ไม่เพียงโทนสีที่ใช้ภายในห้องนอนเท่านั้น แต่การเลือกใช้ผ้าม่านยังเป็นองค์ประกอบสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม โดยควรเลือกใช้ผ้าม่านที่มีความหนาเพียงพอ สามารถบังแสงสว่างจากภายนอกไม่ให้เข้ามาภายในห้องในขณะพักผ่อนได้ดี อีกทั้งยังควรมีโทนสีที่เหมาะสมลงตัว สามารถเติมเต็มความรู้สึกอบอุ่นและผ่อนคลายในยามหลับได้ทุกค่ำคืน

สถานที่: Artale พัฒนาการ-ทองหล่อ

เพิ่มความเป็นธรรมชาติ
การใช้ธรรมชาติบำบัดอาจให้ผลลัพธ์ได้อย่างคาดไม่ถึง แต่หากคุณกังวลใจว่าการปลูกต้นไม้หรือประดับดอกไม้สวยๆ ในห้องจะส่งผลต่อการนอนหลับตอนกลางคืน ก็สามารถเปลี่ยนมาใช้โทนสีเขียวในการตกแต่งพื้นที่ของห้องนอนบางจุดให้มีสัมผัสธรรมชาติมากขึ้น หรือจะผสานสีเอิร์ธโทนเรียบง่ายและงานไม้เข้าด้วยกัน ก็พร้อมเติมเต็มบรรยากาศภายในห้องนี้ให้น่านอนมากกว่าเดิม
จัดแสงไฟให้อบอุ่น
โทนแสงไฟที่ใช้ภายในห้องนอน สามารถส่งผลต่อการนอนหลับพักผ่อนได้เช่นกัน โดยควรเลือกใช้โทนแสงเหลืองนวลที่ไม่สว่างมากเกินไป อาจใช้หลอดไฟที่สามารถปรับหรี่แสงได้ในบางจุด เพื่อเตรียมร่างกายและสายตาให้พร้อมสำหรับการนอนหลับมากยิ่งขึ้น 

Follow Me

Shared

Comment


forfur.com คือเว็บข้อมูลการออกแบบตกแต่งบ้าน เราไม่ได้รับงานสร้าง ออกแบบบ้านหรือจำหน่ายสินค้า

03-11-2017 (6734)

Category List

Other Idea


แต่งบ้านให้ดูทรงเสน่ห์ กับสไตล์อินดัสเทรียล

แต่งบ้านให้ดูทรงเสน่ห์ กับสไตล์อินดัสเทรียล

เติมความโก้มีดีไซน์แบบโมเดิร์น ด้วยไอเดียแต่งบ้านสไตล์อินดัสเทรียล พาความรู้สึกให้เสมือนอยู่ในโรงงานอุตสาหกรรม มาแก้เบื่อให้บ้านกับไอเดียแต่งบ้านต่อไปนี้กันเถอะ

อยู่สบาย..แบบพอดี อินไปกับธรรมชาติ (Submit Your Work #96)

อยู่สบาย..แบบพอดี อินไปกับธรรมชาติ (Submit Your Work #96)

สะท้อนชีวิตความเรียบง่ายของสังคมในชนบท ให้ออกมาภายใต้แนวคิดสมัยใหม่ อยู่รวมกับธรรมชาติได้อย่างชาญฉลาดและลงตัว

แบบบ้านไม้ แสนน่ารัก สำหรับพักตากอากาศ

แบบบ้านไม้ แสนน่ารัก สำหรับพักตากอากาศ

หลายคนที่เคยฝันไว้ว่าอยากมีบ้านพักตากอากาศเล็กๆสักหนึ่งหลัง ไว้ไปพักร้อนนอนรับอากาศบริสุทธิ์ที่ชักเริ่มจะหาได้ยากแล้วในบ้านเรา แบบบ้านไม้หลังนี้อาจตอบโจทย์ของคุณๆได้นะคะ

5 ไอเดียห้องนอนสุดรีแลกซ์ นอนพื้นไม่ง้อเตียง

5 ไอเดียห้องนอนสุดรีแลกซ์ นอนพื้นไม่ง้อเตียง

แบบนี้ก็ได้หรา ได้แน่นอนค่ะ สำหรับใครที่ไม่ชอบนอนเตียงหรือเตียงเก่าพังแล้วอยากลองเปลี่ยนบรรยากาศดูบ้าง มาลองจัดตามกันเลย รับรองว่าคูลแน่นอน กับ 5 ไอเดียนอนพื้นไม่ง้อเตียง!!